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22 nov

Conheça seus valores! Quais são suas raízes?

Pense nas coisas que são mais importantes para você. Agora, porque estas coisas são tão importantes?

É com base nestas respostas que você identificará quais são os seus valores.
Perceba como este nível de importância interfere na forma como você age e pensa.
Todos nós temos um conjunto de valores que são constituídos ao longo de nossa vida.
Eles costumam surgir na interação com outras pessoas, nos comportamentos diante das situações, na constituição dos pensamentos, etc.

Seus valores são as coisas que você acredita serem importantes na maneira como você vive.
Eles (deveriam) determinar suas prioridades, e, no fundo, eles são provavelmente as medidas que você usa para dizer se a sua carreira artística está saindo do jeito que você quer.
Funcionam como um termômetro de avaliação.

Por exemplo, quando as escolhas que você faz e a maneira como você se comporta correspondem aos seus valores, a sua carreira se desenvolve de forma agradável – você está satisfeito e contente.
Mas quando estas não se alinham com seus valores pessoais, é quando as coisas soam como “erradas”.
Isso pode ser uma verdadeira fonte de infelicidade e frustração.

Torne sua carreira mais fácil de ser trilhada!

Quando você honra seus valores, a probabilidade de ter frustração durante sua carreira é levada ao nível baixo, quase imperceptível. Pois você priorizou o que realmente tem importância para você.

Como exemplo, cito o valor de família.
Se você preza por momentos de qualidade com a sua família e precisa trabalhar no mínimo 70 horas semanais, provavelmente sentirá estresse e conflitos internos, como cobranças contínuas.

Entender seus valores pode realmente ajudar!

Quando você conhece seus próprios valores, pode usá-los para tomar decisões assertivas sobre sua carreira artística e sobre a sua vida.

Fica mais fácil até responder as perguntas citadas abaixo:

  • Posso aceitar este conselho ou devo ser firme com a minha opinião?
  • Devo seguir o convencional ou me arriscar por um novo caminho/estratégia?

Então, dedique um tempo para entender as reais prioridades em sua vida e você será capaz de determinar a melhor direção para você e sua carreira artística.

Os valores geralmente são bastante estáveis, mas não possuem limites ou limites rígidos.
Além disso, à medida que você vive novas experiências, seus valores podem ser alterados.

Por exemplo, quando você inicia sua carreira, o sucesso – medido pelo dinheiro e pelo status – pode ser uma prioridade.
Mas depois de ter uma família, o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal pode ser o que você valoriza mais.

À medida que sua definição de sucesso muda, o mesmo acontece com seus valores pessoais.
É por isso que manter contato com seus valores é um exercício contínuo.
Você deve revisitá-los, principalmente se você começar a se sentir desequilibrado, e não consegue descobrir o porquê.

Exemplos de valores:

Valores individuais: refletem como você aparece em sua vida e em suas necessidades específicas – os princípios pelos quais você vive e o que considera importante para seu interesse próprio (entusiasmo, criatividade, humildade e realização pessoal).

Valores de relacionamento: refletem como você se relaciona com outras pessoas em sua vida, sejam eles amigos, familiares ou colegas de trabalho. (respeitoconfiançagenerosidade e carinho).

Valores sociais: refletem como você ou a sua carreira se relacionam com a sociedade (forma de pensar das gerações futurasconsciência ambientalecologia e sustentabilidade). 

EXPLORE SEUS VALORES!

Crie o futuro que você verdadeiramente quer experimentar!

 

Caroline Jucá

(Psicóloga e Coach Executiva de Artistas)